Chia sẻ là chăm sóc!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Có rất nhiều lý thuyết có sẵn cho chúng tôi biết chính xác cách ăn. Tôi chỉ không đồng ý với nhiều người trong số họ. Họ cần sửa đổi triệt để cũng như các mô hình ăn uống kỳ lạ. (OK, tôi thừa nhận gia đình của tôi ăn hơi kỳ lạ.) Tuy nhiên, nhiều chế độ ăn kiêng bao gồm các hướng dẫn nghiêm ngặt về đếm calo, tin rằng thực phẩm là xấu, cũng như ăn các bữa ăn tốn kém.
Không phải như vậy với các kỹ thuật dễ dàng của Tosca Reno, cho sức khỏe và sức khỏe lâu dài cũng như thể dục. Ở tuổi 40, người mẹ 5 người này đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của cô, giảm cân, cũng như mất phí sức khỏe của mình.
Bây giờ, gia đình tôi ăn hơi khác một chút. Bạn có thể gọi điện thoại cho chúng tôi một chút granola. Bạn không bao giờ hiểu những gì bạn có thể khám phá đang phát triển trong khu vực nhà bếp của tôi. . . Kombucha, nước kefir soda, sữa chua, sữa kefir, ngũ cốc mọc lên. . . . Bạn cũng sẽ quan sát thấy rằng nếu bạn cung cấp cho con tôi một quả trái cây, chúng đã giành được hiểu những gì để hoàn thành với nó. Bạn sẽ phải thảo luận với họ chính xác làm thế nào để mở gói hoặc chính xác là làm thế nào để xé thành quả trái cây trên mạng. Ba cậu bé của tôi đã quen với việc ăn thực phẩm hơn rất nhiều vì nó được sản xuất một cách tự nhiên hoặc có nghĩa là ăn: trái cây sống; Smoothies đóng gói với kefir, nước cốt dừa, cũng như trái cây đông lạnh; Bánh nướng xốp tiếng Anh tự làm với dầu dừa hoặc bơ khu vực hữu cơ, v.v.
Vì lý do này, tôi đánh giá cao Tosca Reno.
Trên thực tế, việc mong đợi đã không may làm cho người mẹ granola này lười biếng. Tuy nhiên, tôi được hồi sinh, khá thách thức, cũng như vui mừng phục hồi các nguyên tắc trong cuốn sách Reno, mà tôi đã để trượt trong ba tháng cuối cùng của mình.
Sau khi đọc hai cuốn sách của mình, kế hoạch ăn kiêng ăn uống cho hộ gia đình và trẻ tuổi cũng như kế hoạch ăn kiêng ăn uống-tôi rất vui mừng khi đề xuất một tác giả làm cho việc ăn uống lành mạnh, có thể thực hiện được . Đổ đầy những lời chứng thực thúc đẩy, bạn sẽ khám phá ra rằng bữa sáng là nhiều bữa ăn thiết yếu của bạn, 6 nguyên tắc của chế độ ăn uống lành mạnh, chính xác là cách mua sắm, cũng như các công thức nấu ăn để thúc đẩy lối sống mới của bạn.
Sự thật liên quan về Covid19
Nếu bạn bị choáng ngợp bởi tất cả các kế hoạch thực phẩm sức khỏe và sức khỏe, thì không có gì khác. Tosca Reno đã viết một cuốn cẩm nang đầy màu sắc, cực kỳ thúc đẩy, động lực, nên trong bất kỳ loại khu vực nhà bếp nào của mẹ, người muốn thực hiện những sửa đổi tích cực cho bản thân cũng như gia đình.
Bạn đã đặt cược tốt hơn nhiều rằng trong những tuần tới, tủ lạnh của tôi sẽ chuyển thành một hộp đồ ăn nhẹ tươi được chuẩn bị để lấy; Protein đóng gói bữa sáng; Trẻ em vui mừng khi ăn 6 bữa ăn hợp lý mỗi ngày (cùng với chị gái mới sinh của chúng) sẽ cung cấp cấu trúc để giảm cân trẻ sơ sinh cũng như cung cấp năng lượng liên tục cho các con tôi.
Muốn tham gia cùng tôi? Đi vào để giành được một bản sao của cuốn sách Tosca Reno, Kế hoạch ăn kiêng Clean cho hộ gia đình và trẻ tuổi. Một nhà vô địch sẽ được chọn.
Đi vào quà tặng này
Bắt buộc: Truy cập trang web Kế hoạch ăn kiêng Cleat Eat Tosca, cũng như cho tôi biết một công thức mà bạn muốn thử.
Đối với các lối vào bổ sung (để lại nhận xét riêng cho mỗi mục):
Theo dõi các bà mẹ khỏe mạnh trên Twitter
Đăng ký cho các bà mẹ khỏe mạnh
Theo dõi blog này với liên kết Google Buddy
Digg cuộc thi này
Tweet cuộc thi này
Vấp ngã cuộc thi
Trở thành một fan hâm mộ của các bà mẹ khỏe mạnh trên Facebook
Thêm các bà mẹ khỏe mạnh vào danh sách blog của bạn.
Trở thành một người hâm mộ trên blog của tôi với Google Connect, Granola Mother 4 God
Đăng ký blog của tôi (Granola Mother 4 God) thông qua Feedburner
Người chiến thắng sẽ được chọn ngẫu nhiên từ các nhận xét riêng biệt nhận được. Cuộc thi kết thúc vào ngày 16 tháng 9 năm 2010 lúc nửa đêm PST cũng như có sẵn cho bất kỳ ai ở Mỹ cũng như Canada.
Cho đến lần sau,
Liên kết đến bài đăng này: Chế độ ăn uống ăn uống: Một đánh giá là đánh giá là cũng như quà tặng
Sự an tâm liên quan: hiểu ai là người trẻ của bạn xung quanh
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lạitiếng riu ríu
Đăng lại